sábado, 23 de marzo de 2013

KITCHEN FAIR/EMPANADAS DE VIGILIA

www.ollasmagicas.com.mx  La salud comienza por la cocina!!

Disfruta esta Vigilia con recetas fáciles y ricas, como unas Empanadas de Atún:

  • 2 tazas de harina
  • 50 grs. de mantequilla
  • 1/2 taza de agua helada
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de ron
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharada de polvo de hornear
  • Picadillo hecho con atún, almendras, tomates, cebollas y aceitunas verdes, todo bien picado.
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Se cierne la harina con el polvo de hornear y la sal;  se mezcla con la mantequilla, el huevo, el agua helada y el ron.  Se hace una masa y se deja 1 hora en el refrigerador envuelta en un trapo húmedo.  Después de hacen bolitas y se estiran con el rodilo, se rellenan de atún preparado como picadillo.  Se doblan, se sellan las orillas.  En un sartén multiusos de KF con muy ´poco aceite (3 gotas) y caliente se frién y se sirven con una ensalada verde.

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